Autenticidad: De la teoría a la práctica

En el post anterior hablábamos de la importancia que tiene el autoconocimiento para alcanzar una mayor productividad y gestión de nuestro tiempo. 

Hoy queremos seguir por este camino para introducir la temática de este nuevo mes: la autenticidad.

Últimamente esta palabra está en boga de todos. Parece que ser auténtico es la solución a tener una buena marca personal, un negocio con éxito pero… 

¿Qué es realmente ser auténtico y qué no? ¿Es realmente tan importante? ¿Cómo se mide la autenticidad? 

Intentaremos dar respuesta a todas estas preguntasen en este artículo 🙂


¿Qué significa ser auténtico? ¿Qué es la autenticidad? 

Desde BeForGet entendemos la autenticidad cómo actuar acorde a lo que pensamos y sentimos. O dicho de otro modo, la búsqueda constante por ser originales sin dejar de ser uno mismo. 

Ser auténticos es un camino de sinceridad con uno mismo, un acto de valentía, y además, el mayor acto de amor y respeto hacia uno mismo que podemos hacer. Por lo tanto, podemos decir que lo contrario a ser auténtico es buscar ser diferentes sacrificando nuestros valores o creencias. Esto también implica asumir los riesgos de pensar y actuar con independencia de lo socialmente preestablecido.

¿Por qué es importante ser auténtico? 

La autenticidad significa ser fiel a uno mismo, tanto en nuestro entorno más cercano, como en el que se va forjando en nuestro ámbito profesional o social. 

Sin embargo, muchas personas se han identificado con su rol y se han alejado de quien son realmente, de sus valores, creencias y objetivos. Las consecuencias se ven a la legua: apatía, tristeza, malestar, rabia… Cuando nos alejamos de lo que realmente somos y vamos en contra de nuestra esencia, las emociones afloran. 

Por otro lado, la humildad de ser quien eres, en cualquier situación, con cualquier persona es clave para establecer relaciones de confianza reales y positivas. Esconderse detrás de un rol genera desconfianza, daña tu marca personal e impide tener relaciones genuinas. 

Para ser auténticos hay que estar comprometidos en construir. Como líder querrás atraer e inspirar a que las personas de tu alrededor crezcan cada día y esto solo podrás alcanzarlo siendo tu mismo, siendo auténtico.

De la teoría a la práctica: 5 casos reales para practicar tu autenticidad

>> 1. Piensa en una situación en la que hayas manifestado tu opinión, aunque difiera de las convicciones de la gran mayoría de personas. ¿Cómo te sentiste? ¿Volverías a hacerlo? 

>> 2. ¿Cuál fue el último miedo al que te enfrentaste? ¿Cuál será el siguiente miedo al que harás frente? 

>> 3. Estás en un conflicto de intereses. Tu cliente te pide que hagas una tarea que sabes que será perjudicial para él. Pero él está muy convencido y está dispuesto a pagarte mucho dinero para que lo lleves a cabo. ¿Qué haces?

>> 4. ¿Qué opiniones o creencias te definían en el pasado y cuáles te definen ahora? ¿Han cambiado? ¿Hay gustos o hobbies que se hayan mantenido en tus preferencias durante toda tu vida? 

 >> 5. ¿Cómo eres de exigente contigo mismo? ¿Te permites probar y equivocarte para ir descubriéndote? 

Para acabar os dejamos esta frase de Patrick Rothfuss que nos gusta mucho:

‘Era lo bastante listo para conocerse a sí mismo, lo bastante valiente para ser él mismo y lo bastante insensato para cambiarse a sí mismo y, al mismo tiempo, seguir manteniéndose auténtico’.

No te vayas aún, ¡tenemos una sorpresa para ti !

Hemos querido reflexionar un poco más acerca de la autenticidad y lo hemos hecho de la mano de Pablo Díaz Fanjul, un joven músico y compositor asturiano. Aquí te dejamos su entrevista ‘La autenticidad en la música’


Próxima BeForGet Talk el próximo jueves, 18 de febrero 

· ¿Nacemos siendo auténticos o vamos definiendo nuestra autenticidad con el tiempo y la experiencia?

· ¿Hay épocas con picos de autenticidad? ¿Por qué? ¿Cómo influye la autenticidad en nuestra marca personal? 

En la próxima BeForGet Talk responderemos juntos a estas preguntas y a todas las que nos surjan durante los 45 minutos de diálogo que compartiremos. 

Si quieres unirte al debate de la próxima BeForGet Talk sobre autenticidad solo debes cumplir lo siguiente: 

>> Tener ganas de aprender. 

>> Tener ganas de aportar. 

>> Respetar y escuchar con atención. 

AVISO: Una vez te apuntes y participes en una, no querrás perderte el resto 😉 

GUARDA TU SITIO EN LA PRÓXIMA BEFORGET TALK

Apúntate desde aquí y nos vemos el próximo jueves 18 de enero para hablar sobre si la autenticidad se hace o se nace con ella 😉 

¡Te esperamos! 

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Respuestas

  1. hola! me ha encantado esta reflexión.

    Para mi fue clave darme cuenta que conforme he ido pasando por la uni y después entrado a trabajar me fui poniendo capas y capas que no me correspondían.

    Cuándo por fin me atreví a cuestionar por qué me estaba doliendo tanto vivir la vida que en teoría había elegido fue cuando me di cuenta que había ido dejado de lado la parte más auténtica de mi ser… porque mantenerla en lugares convencionales costaba mucho esfuerzo

    Pero más costaba vivir en una mentira y no darte cuenta! lo que pasa es que… el cuerpo lo sabe y siempre da señales

    en la parte familiar me di cuenta de mi rol, y quizás es una de las partes que más me cuesta ser yo misma porque no quiero dañar a quien más quiero, a mis abuelos, pero no se dan cuenta que con la forma que tienen de tratarme y de hablar conmigo me hacen sentirme muy pequeñita y desvalida en vez del ser completo que soy. Por lo que intento ser cada vez más franca con ellos y hacerles ver a través de mis ojos y no sólo yo poniéndome en su piel xD.

    Bueno, esto da para un cacho de reflexión, pero esto fue lo primero que me vino al leeros

    un abrazaco!

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